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Retiro de Surf & de Yoga en Famara, 31 Octubre – 02 Noviembre 2014

Únete con nosotros para 3 días de Sol, Deporte, Relajación y Conexión con la Naturaleza!

Lanzasurf y Kelly Vant organizan un Retiro de Surf y Yoga en Famara:

Viernes 31 Octubre 2014
Sábado 01 Noviembre 2014
Domingo 02 Noviembre 2014

– El 90% de la élite mundial del surf practica Yoga como un potente complemento al Surf.-

Yoga = Conexión del cuerpo, de la mente y del espiritú.
Surfing = Conexión del ser humano con el océano.

La práctica del Yoga Hatha (Yoga Físico) nos ayuda a mejorar postura, flexibilidad, fuerza, estabilidad, equilibrio y concentración, que se pueden aplicar directamente al surf.

Los Pranayamas (ejercicios de respiración) nos ayudan a conectar con nuestro cuerpo, mejora la concentración y aumenta la capacidad respiratoria.

La combinación de Yoga Hatha y Pranayama lleva a una práctica integra del yoga con movimientos concientes y una mejor comprensión de nuestra forma física, emocional y mental, lo que nos prerara perfectamente para surfear con concentración, disciplina y calma.

¿Dónde?
Caleta de Famara, Lanzarote, Islas Canarias

¿Cómo llegar?
Vuelos directos desde Madrid y Barcelona, míra opciones en nuestra web http://www.lanzasurf.com/lanzarote-canaries/fly-to-lanzarote/


¿Para quién?

Surfistas y Yoguis de todos los niveles, desde principiante hasta avanzado.

¿Qué incluye?
> Todos los días:
• 4 horas de surf con Evandro Muñoz & Nagai Puntiverio, instructores de surf titulados
• 2 horas de Yoga y Meditación con Kelly Vant, profesora de yoga titulada por la Yoga Alliance y la asociación Shiva-Shakti
> Alquiler de todo el material (tabla, traje de neopreno, lycra)
> Picnic en la playa
> Seguro
> Fotos y vídeos
> Diploma

¿Cuánto cuesta?
3 días de Surf + Yoga: 199 €
Alojamiento en surf house en la Playa de Famara: 15 € / noche

RESERVA AHORA!
Contacta con Mathilde:
Tlfno / Whatsapp: (+34) 697 238 115
Mail: info@lanzasurf.com

 
 

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